במידה ויש עומס על הקווים ניתן לשלוח SMS / ווטס אפ לנייד 050-5711160
המטרה - לגרום למנהלים ולעובדים לצחוק ביחד, להיפתח, להתגבש ולקבל תחושת חופש ושחרור.
השיטה - "הצחוק מדבק". הפעילות משולבת בעמידה, ישיבה, הליכה כשהצוות מדביק אחד את השני בצחוק מתגלגל.
התוצאה - הצחוק משחרר סמים טובים בגוף כדוגמת "האנדורפינים". פעילות צחוק מגבשת ומשחררת מלחץ ושחיקה.
.
עיקרי סדנת יוגה צחוק
1.תפקידי הצחוק וההומור – לבריאות הנפש והגוף (כולל בדיחות וסטנד אפ).
2.משחק מקדים – משחק בזוגות בשם "מה מרגיז אותי בחיים".
3.מעגלי צחוק – על פי כמות העובדים מתחילים ביוגה צחוק מסורתי
4.צחוק בשורות – תרגלי הצחקה ופנטומימה (המשך יוגה מסורתי).
5.צחוק במשחקים - משחקי ידיים, משחקי בלונים משחקי כיסאות.
6.צחוק במשחקי אסוציאציה.
7.צחוק בפנטומימה, גיבריש אילתור ומשחק.
8.צחוק במשימות קבוצתיות.
9.צחוק בטיפוף גוף – מטופפים דרך הידיים והרגלים על פי פזמון שיר נבחר.
10. סיום במדיטציה מאזנת
נייד 050-5711160 (עד 22:00 בלילה) או למשרד בבוקר 03-5590868