משמעות מודעות העצמית
כאשר האדם מודע למחשבותיו, רגשותיו, תשוקותיו, צרכיו, חסרונותיו, יתרונותיו ובאותה נשימה הוא גם מודע ליכולתו להבין,ליצור קשר או להבחין את עצמו מהסובבים לו אזי המודעות שלו גבוה.
משמעות העצמה אישית
כיום בישראל ישנם הרבה מאמנים עסקיים ומאמנים אישים שמטרתם להעצים את האחר/ת דרך מתן כלים אפקטיביים הבאים גם מתוך עולמו הפנימי של המודרך/ת. סדנאות בקבוצות יכולות להעצים את האחר/ת מתוך הכוח החברתי שמוקנה לקבוצה. מנחה הקבוצות צריך לכוון את הפעילות למקומות החיובים והבונים.
לאיזה אירועים כדאי לבחור סדנאות העצמה
ישנם מספר אירועים שבהם נדרשים מנהלי/ות משאבי אנוש ורווחה למצוא פעילות מעצימה:
1.כצ'פר לעובדים/ות על הצלחת פרויקט.
2.ליום עיון כשצריך למצוא הרצאה או סדנה שוברת שגרה.
3.אירועים כגון יום האישה או יום המשפחה
4.כתוספת ליום גיבוש או יום כיף לעובדים
5.בעקבות אירוע חיצוני או פנימי בחברה.
מטרתם של סדנאות העצמה לעובדים
תפקידם של סדנאות העצמה להעלות את המודעות של העובדים/ות הן כלפי עצמם והן כלפי הסביבה החיצונית.. בחירת האטרקציה המתאימה לעובדים/ות היא המפתח להצלחתם של סדנאות העצמה לעובדים. יש סדנאות העצמה לנשים, לגברים, עם תכנים שונים. כיוון שישנו מגוון כה רחב של הרצאות וסדנאות רכזנו עבורכם מספר רעיונות מוכרים יותר ושאינם שגרתיים:
סדנאות העצמה בגרפולוגיה – את הפעילות ניתן לערוך שגם העובדים/ות יצחקו על זוגיות, העבודה, סקס דרך כתב היד ומצד שני ישולבו היסודות של הגרפו תרפיה שעל פיו דרך תיכון מודע של האותיות ייתכן שינוי אישיותי.
סדנאות העצמה בשפת גוף – למודעות של שפת הגוף יש מרכיב מאוד חשוב ביכולתנו להעביר מסר ולהבין את המסר של הצד השני. ההרצאה יכולה להתמקד בנושאים כגון נתינת משוב, אמפטיה,NLP, תדמית, שפת גוף בעולם העסקי, בעולם הדייטים ובשילוב הקהל.
סדנאות העצמה קלפי פוינט אוף ויו – קל לנו הרבה יותר לבטא את עצמנו דרך העתקה לחפץ אל לדמות מסוימת. קלפי פוינט אוף ויו יכולים לתת פתרון שבה ניתן לשוחח על קונפליקטים בעבודה או בבית ועד איחולים למה שהעובדים/ות רוצים/ות, שואפים/ות.
סדנאות העצמה לנשים – אפשר לבחור תכנים הקשורים לניפוץ תקרת הזכוכית. מצב הנשים בישראל , מנהיגות דגולות ופורצות דרך ועוד..
סדנאות העצמה לגברים – על מה חשובים הנשים, איך להגיד לאשתך לא בלי שתהיה לה פתאום מגרנה, מדוע יש גברים שאינם
סדנאות מדיטציה ודמיון מודרך – עוד דרך מעולה להעצמה היא דרך סדנת מדיטציה. החיבור לדמיון, לשקט ולרוגע הפנימי יכולות להביא תובנות מיוחדות וחשובות.
סדנאות באינטליגנציה רגשית – למי שלא מכיר/ה את חלון ג'ו הרי זאת הזדמנות מצוינת לפתוח צוהר להבנת הדימוי העצמי והפער שבין מה שאנו חושבים על עצמנו אל מול מה שחושבים עלינו. האינטליגנציה הרגשית מסכמת את נושא המודעות והעצמה האישית.
הרצאה על מהות האושר הצחוק וההומור– מי הוא אדם מאושר, כיצד הצחוק יכול לעזור בהתמודדות מול מצבים "לא מתוכננים" בחיים. חשיבות ההומור כממתן לחצים. האם כל אחד/ת יכול/ה להצחיק.