מתאים עבור: ערבי נשים, ימי כיף, יום האשה, יום המשפחה, פעילות לאמהות, מסיבות ואירועים.
סדנאות גיבוש לנשים
אחת מהדרכים לחבר ולגבש בין חברות לעבודה ולחיים היא דרך פעילות קלילה ומשעשעת שתעבוד על הקשר והחיבור בין חברות הצוות. כיום כמעט כל סדנה יכולה להפוך לסדנת גיבוש כי היא מייצרת חוויה. אבל סדנת גיבוש אמיתית היא כזאת שתעשה שינוי ברמת ההכרות וביחס שבין אחת לשניה. לפניך מספר רעיונות לסדנאות גיבוש לנשים:
סדנת תקשורת בין אישית
1.נתחיל ממשחקי חיבור משעשעים.
2.נשלב משחקונים שמחזיקים את ההכרות
3.נצחק על ההבדלים בשפת הגוף בין המינים,
4.נכיר את סגנונות התקשורת בין הבנות ע"פ שיטת NL
5.נעלה את האדרנאלין בתחרויות בין קבוצות
6.נלמד על שפת גוף ואיך מכניסים אופטימיות לחיים.
7.נעצים בטיפים לרושם ראשוני אפקטיבי ואיך לשכנע בלי מילים.
סדנאות העצמה לנשים
המקום שבו ניתן להעצים נשים וגברים עובר דרך סדנאות העצמה שחלקם עובדות מהמקום הרגשי וחלקם מהמקום הקוגנטיבי. ניתן לחלק סדנאות אילו לפעילות חוויתית ומעצימה ולפעילות שבאה לעורר שינוי וצמיחה או גם וגם. סדנאות אילו מתאימות ליום כיף, מפגש אמהות, מסיבת יום הולדת, מסיבת רווקות, יום המשפחה, יום האישה :
סדנת גרפולוגיה עוצמתית
1.לגלות את האופטימיות והשמחה דרך הכתב.
2.להשתחרר מרגשות כואבים באמצעות העט ודפים.
3.איך לשמור על דיאטה..
4.לצחוק על זוגיות ויצרים דרך שרבוטים
5.שינוי התדמית דרך שינוי חתימה.
6.משחקי כתיבה לעידוד יצירתיות ויציאה מקופסה.
7.כתיבת ברכות ואיחולים ואבחון האותיות והמילים.
סדנת צחוק לשחרור קמטים מהפנים
1. חשיבות ההומור והצחוק כדי לשדרג את החיים.
2. משחקי צחוק בין שתיים
3. תחרויות צחוק בין קבוצות
4. אימפרוביזציה שגומרת מצחוק
5. מעגל צחוק סינרגטי
6. סטנד אפ על קצה המזלג
7. תרגלי מסג' קבוצתי להרפיה
סדנה לפיתוח מציונות ושינוי בחיים
1.נפתח במשחקים לעידוד יצירתיות וחשיבה אחרת
2.כיצד לבנות חזון ולפרוט למטרות והיעדים.
3.כיצד מתחילים שינוי דרך הפעלת התת מודע
4.חוגגים כישלונות וממשיכים הלאה
5.מהן החוזקות שלי
6.מבטלת את הביטול העצמי
7.אני מנהלת את הזמן שלי.
סדנת נשים משולבת
1. נחשוף כיצד ההחתימה מסמלת את התדמית של האישה. אם יש אמהות לבנות ובנים ניתן קפיצה אל עולם פענוח ציורי ילדים.
2. נצחק על שפת הגוף בין המינים ועד כמה הגברים באמת מוגבלים.
3. על פי גרפולוגיה נדגים כיצד משתקפת המיניות והרצון בתקשורת, לצד
טיפים באיתור גברים "חסכנים" במיוחד.
4. נעצים את האינטואיציה בשימוש בקלפי פוינט אוף ויו.
5. נשחרר דרך יוגה צחוק את המתחים מהבעל, ראש הצוות והילדים.
6. נלמד על חשיבות ההומור והצחוק בחיים.
7. נסיים ברכבת עיסוי סנרגטית ועוצמתית במיוחד.
סדנאות העשרה לנשים
הידעת? בשנת 2008-2009 חמישים אחוז מאלה שסיימו תואר ראשון ושני באוניברסיטאות בישראל היו נשים. כיום הרבה מאוד בנות מעדיפות להזמין סדנה לנשים כחלק מחווית העשרה בין אם הן אקדמאיות ובין אם לא. סדנאות העשרה מעניקות סוג של פעילות איכותית שבה משולב גם ידע מעצים וגם הפעלה שמניעה את הצד הרגשי והחוויתי.
ישנה חשיבות גדולה לבחור סדנה בהתאם לשייכות מגזרית ולא רק מגדרית: אם מהמגזר הדרוזי, צ'רקסי, נוצרי, מוסלמי, חרדי, דתי לאומי, רוסי וכו..
אנו עורכים סדנאות העשרה לנשים במגוון תחומים: אסרטיביות, אימפרוביזציה, אינטליגנציה רגשית, גישור, גרפולוגיה, דמיון מודרך ומנדלות, הומור, יוגה צחוק, יין ואלכוהול, לחץ ושחיקה, מוטיבציה, ניהול זמן, פאנג שואי, פיתוח עבודת צוות, מצוינות ויצירתיות, פענוח ציורי ילדים, שיפור זיכרון, שפת גוף ותקשורת לא מילולית.
סדנאות אסרטיביות לנשים - בסדנה נלמד את ההבדלים בין תקשורת אסרטיבית לתקשורת אגרסיבית, כיצד ניתן לעמוד על שלנו בלי לפגוע בצד השני.
סדנאות אינטילגנציה רגשית לנשים - סוגי אינטליגנציה, התפתחות האינטיליגנציה הרגשית, ניהול רגשות, פיתוח אינטילגנציה רגשית.
סדנאות גישור לנשים - גישור הינו כלי נהדר להבין איך אפשר להפגיש בין שני עולומות דרך עולם שלישי. נבחין בין תפקיד האינטרס לתפקיד העמדה, גילוי אמפטיה לצד השני.
סדנאות גרפולוגיה לנשים - דרך גרפולוגיה ננסה להבין האם יש הבדלים בכתב בין גברים ונשים, נחווה את היצרים דרך ציורים, נבחן איזה גברים הם "חסכנים" ודרך כתב יד נחשוף מי שכלתנית ומי יותר רגשית, מי אוהבת "אקססורי" ומי צריכה ביטחון ב"פראנש".
סדנאות הומור לנשים - הצחוק טוב להרזיה ולכן נצחק על ההבדלים בין גברים לנשים, נדבר על זוגיות, נישואים, גירושים תוך שילוב של בדיחות וסיפורים מצחקים.
סדנאות יוגה צחוק לנשים - דרך מעגלי צחוק, משחקים, הפעלות, אילתור, קומדיה, גיבריש,פנטומימה, משחקי אסוציאציה נגרום לצחוק להתפרץ החוצה.
סדנאות לחץ ושחיקה לנשים - נבין את ההבדלים בין לחץ למתח, נלמד כיצד ניתן להלחם במתח, טכניקות משחרורות, מהו תפקידו החיובי של הלחץ ועוד.
סדנאות ניהול זמן לנשים - אחד המשאבים החשובים ביותר שלנו הוא הזמן. ניהול נכון תוך הקפדה על סדר יום מתוכנן יהפוך את ההתמודדות היום יומית לאפקטיביות במיוחד.
סדנאות פיתוח עבודת צוות לנשים - כלי נהדר לפיתוח של צוות נשים. דרך תחרות ומשחקים נלמד כיצד ניתן לשתף פעולה ביחד אף על פי שיש חילוקי דעות.
סדנאות פענוח ציורי ילדים לנשים - דרך ציורי ילדים נלמד על ההתפתחות הציור. נתעקב על סימנים המעידים על אלימות. המשפחה כפי שהיא מוצגת בציור.
סדנאות פיתוח מצוינות לנשים - חיזוק החוזקות, נתינת משוב, הגישה הנרטיבית ותפקידה, אינטילגנציה רגשית ומודעות עצמית ועוד.
סדנאות שפת גוף לנשים - רושם ראשוני, פלרטוט מיני, עמידה מול קהל, שפת גוף בתרבויות, סימנים לעצבנות וחוסר יושר, שפת גוף בין גברים לנשים.
לקבלת רעיונות עבור סדנאות לנשים ניתן ליצור קשר באמצעים הבאים :
עד 22:00 לנייד 050-5711160 בבוקר בטלפון/פקס 03-5590868
מקומות לסדנאות נשים בישראל
בכדי שסדנה לנשים תצליח יש לבחור את המקום הטוב ביותר. המקום צריך לספק מרחב לטובת פעילות הסדנאית וכמובן מקום לישיבה במידה ואוכלים אחרי ההפעלה. לפניך 15 רעיונות למוקמות מעולים לסדנאות נשים:
1. בסלון הבית - מקום השכיח ביותר שמקרין משפחתיות ואינטימיות.
2. בחצר - מתאים במיוחד לימי הקיץ החמים והנעימים.
3. מסעדה בחדר VIP - הייתרון הגדול שלא צריך לדאוג לאוכל, חיסרון לסדנה צריך מקום לפעילות.
4. שייט ביאכטה - חוויה מיוחדת שבמקרים מסויימים הבנות יכולות לעזור בהשטת היאכטה.
5. חדר קריוקי - המקום שבו תוכלו לזייף בלי חשבון בכלל.
6. חדרי מילוט - יש לבדוק האם יש מקום לסדנה מחוץ לחדר המילוט.
7. במשרד- מקום שבו כולן יודעות איך להגיע. ובתנאי שיש מקום לפעילות.
8. מועדון אירועים - כשיש קהל נשי גדול המונה עשרות נשים.
9. בית מלון - ניתן להשכיר חדר הרצאות לטובת הפעילות.
10. ווילה - במיוחד עם הקונספט הוא גם של שינה.
11. לופט - מקום שיש בו את כל האבזור והפינוק אפשרי
12. פינטבול - ניתן לשלב פעילות פיינטבול ולאחריה סדנה בחדר נפרד.
13. חדר דיירים - ניתן להשכיר בעלות קטנה יחסית את חדר הדיירים לטובת הסדנה.
14. חוף הים - המקום שבו ניתן לעשות סדנה על החול. לקחת בחשבון סקרנים/יות
15. פארק ציבורי - מתאים לימי הקיץ. סדנה על הדשא. ניתן להזמין קייטריניג למקום.
פינת מעקב - נשים והכנסה בארה"ב
במחקר שנערך באוניברסיטה בשיקגו שבארה"ב על בוגרי ובוגרות בתי ספר למנהל עסקים נמצא כי בשנים הראשונות גברים ונשים קיבלו הכנסה ושעות עבודה זהות כמעט לחלוטין. הפער נוצור כאשר נשים לקחו חופשות גדולות יותר לאורך השנים. התוצאה שכעבור חמש עשרה שנים גברים הרוויחו קרוב לשבעים וחמש אחוז יותר מנשים. השוויון נשאר במידה ונשים לא הולידו ילדים ולא יצאו לחופשות בתשלום.
את המחקר ערכו לורנס כץ, קלודיה גולדין, ומריאן ברטרנד והוא פורסם בעיתון הארץ מוסף דה מארקר - גלובל על ידי דיוויד ליאונהרדט " שוק שמעניש אמהות" עמוד 26 ב- 12.8.